Желто-оранжевый пигмент, трансформирующийся в витамин А. Защищает мозговые клетки, предотвращает утрату когнитивной функции, способствует развитию памяти.
Среди наиболее важных функций этого витамина для мозга выделяют следующие: профилактика ухудшения памяти, мощный «препарат» для борьбы с депрессией и улучшения психического благополучия в целом, а также хороший способ замедления процесса старения мозга.
Вырабатывают коллаген, укрепляющий и улучшающий упругость и эластичность тканей, в том числе сосудистых стенок. Это приводит к улучшению кроветворения и питает мозг. Способствуют ускорению окислительно-восстановительных реакций, тем самым увеличивая метаболизм, высвобождают энергию из белков, жиров, углеводов.
Для обращений, не связанных с защитой персональных данных, просим Вас использовать адрес из списка контактов Агентства.
связан с цепями вознаграждения головного мозга. Адреналин
и другие пищевые продукты (бобовые и зерновые культуры, шпинат, спаржа, коричневый рис, овес…)
Также в составе присутствует магний, предупреждающий старение клеток. Из растительных компонентов входит экстракт популярного «растения для мозга» гинкго билоба. Холин отвечает за стимуляцию мышления, так как с его помощью удается задействовать клетки, находящиеся в спящем состоянии.
Р. Делает капилляры прочнее, снижает риск кровоизлияния.
Чтобы избежать подобных проблем, принимать витамины можно только после консультации со специалистом.
Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?
Помнить все: какие витамины нужны для улучшения памяти
Недостаток этого органического соединения становится причиной развития когнитивных нарушений.
Согласно различным исследованиям, витамины для мозга дефицит этого витамина может привести к Синдрому Корсакова (корсаковский психоз; этот синдром особенно часто встречается у хронических алкоголиков или людей, больных СПИДом, либо после травм головного мозга).
Еще одним важным витамином для головного мозга и нервной системы является биотин. Биотин участвует в образовании нервных клеток и обеспечивает нормальную передачу нервных импульсов.